坐月子能吃什么?
坐月子期间要注意饮食，不要吃辛辣、生冷的食物。每日三餐尽量喝鸡汤、鱼汤，有助于下奶，做菜注意不要过咸。另外菜不要放很多油。
坐月子多少天?
坐月子一般要30天左右,但是产褥期一般是指产后42天左右,因为女性从生产以后到子宫复旧,大概需要六周左右的时间。
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